مرحلهٔ قبل از ضربه (حالت آماده)
در فاصلهٔ حدوداً ۶۰ سانتىمترى از میز (به فاصلهٔ یک دست از میز) طورى بایستید که پاى چپ حدوداً به اندازهٔ یک کف پا جلوتر از پاى راست و در سمت چپ خط وسط میز قرار گیرد. (زاویهٔ بدن نسبت به میز حدوداً ۴۵ درجه شود) و شانهٔ چپ نیز بهطرف تور قرار گیرد (توجه: شرح فنون آموزش داده شده براى بازیکنان راست دست مىباشد و بازیکنان چپ دست باید عکس این مراحل را عمل نمایند). در این حالت راکت را در دست راست بدن طورى نگهدارید که ساعد شما به موازات سطح میز باشد، زاویهٔ آرنج در حدود ۱۳۵ درجه و در زیر بغل هم زاویهاى در حدود ۳۵ تا ۴۵درجه تشکیل شود، شکلهاى زیر، وزن بدن (سنگینی) روى پاى راست قرار گیرد و پنجهٔ آن هم کمى به سمت خارج گردش کند. زاویهٔ راکت در این مرحله تقریباً عمود، دستهٔ راکت بهطرف ران پا و سر راکت کمى بهطرف بالا قرار مىگیرد.
موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو راهی قرار می دهد،
موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو راهی قرار می دهد. پودرها، قرص ها و نوشیدنی های مختلفی هستند که ادعا می شود تاثیر بسزایی در تقویت بدن ورزشکاران دارند. گفته می شود برخی از این محصولات باعث چاقی، لاغری یا عملکرد بهتر هنگام ورزش می شوند.
گردآورنده : سرکار خانم فریبا قوام زاده الرضوی
گردآوری شده از نشریات و مجلات ( ITTF)
فدراسیون جهانی تنیس روی میز
1.اولین رشته سرعتی در بین رشته های راکتی دنیا است.
۲٫دومین رشته ورزشی سرعتی بعد از هاکی روی یخ می باشد .
۳٫رشته ورزشی است که از شروعش خانم و آقا به انجام آن پرداختند.
۴٫ورزشی است که ۲ نیمکره مغز همزمان در آن کار می کنند.
۵٫تکنیکی تززین رشته ورزشی است.
۶٫دومین رشته سخت ورزشی است به لحاظ وضعیت بدنی (بعد از پرش با نیزه)
۷٫ورزشی است که محدودیت سنی ندارد (پیشکسوتان در رده ۸۵ سال به بالا مسابقات جهانی دارند ).
۸٫پر عضوترین فدراسیون ورزشی جهان است (۲۰۵ کشور عضو دارد ).
۹٫پر جمعیت ترین رشته ورزشی است با بیست میلیون ورزشکار رسمی در چین و بیش از صد میلیون در دنیا -(عضو رسمی).
۱۰٫منظم ترین لیگ ورزشی را بین کلیه رشته ها دارد (در کلیه سطوح سنی لیگ منظم قاره ای دارد ).
۱۱٫سومین سایت پر بیننده ورزشی در بین ۳۶ سایت ورزشی را دارد .
۱۲٫رشته ای است که به اندازه یک وزنه بردار قدرت لازم دارد.
۱۳٫به اندازه یک دونده سرعت ، به سرعت نیاز دارد.
۱۴٫به اندازه یک ژیمناستیک ،انعطاف لازم دارد.
۱۵٫و شطرنجی است با ۱۶۰ کیلومتر در ساعت .
۱۶٫و عکس العمل های ذهن ۲ بازیکن پینگ پنگ را در هنگام مسابقه سنجیده اند و ۲ کامپیوتر در فاصله ۱۶ متری پاسخ های مشابه داده اند.
۱۷٫و بهترین ورزش برای تناسب اندام شناخته شده است.
سامسانوو یکی از قدیمی ترین بازیکنان تنیس روی میز جهان میباشد که کماکان با انگیزه و پر توان به حضور در تور های جهانی حضور میباید و برای بازیکنان تراز اول دنیا مشکل ساز میشود. سالهای اوج او (1996 تا 2000) از یاد ها نمیرود.
ولادمیر سامسانوو (Vladimir Samsonov)متولد 17 اپریل 1976 (38 سال و 10 ماه) در مینسک بلاروس میباشد. وی از بازیکنان تراز اول دنیا و حرفه ای به شمار می آید. وی در چین با نام "Tai Chi Master" شناخته میشود زیرا سبک بازی فوق العاده تهاجمی و دفاعی را دارد و بازیکنی تمام عیار است. او عضویت در باشگاه های حرفه ای اروپایی را با عضویت در باشگاه بوروسیا دوسلدورف در سال 1994 شروع کرد. سپس در 7 سال بعد به باشگاه رویال شارلوا در بلژیک مهاجرت کرد. در سال 2008 به باشگاه کاجاگرندا اسپانیا پیوست. وی در دو سال بعد تصمیم به عضویت در سوپر باشگاه های روسیه گرفت.
وی چون بیشتر از هر کسی در بین 10 بازیکن برتر تنیس روی میز جهان قرار گرفته است شهرت دارد. وی اولین بار در سال 1996 در بین 10 بازیکن برتر دنیا قرار گرفته است. وی توانست برای 15 سال متوالی تا سال 2011 جزء 10 بازیکن برتر جهان قرار گیرد که شگفت انگیز است.
بهترین مقامها:
حضور در مرحله 1 چهارم نهایی المپیک های 1996 و 2000
مقام دوم مسابقات قهرمانی انفرادی مردان سال1997
13 تجربه در مسابقات ورلد کاپ و کسب مدال های طلا در سالهای 1999، 2001 و 2009
مقام های طلا در : اوپن ایتالیا 1996، اوپن ژاپن 1999، آوپن آلمان 2001، اوپن قطر 2003، اوپن برزیل 2004، آوپن آلمان 2005، اوپن چین تایپه 2007، اوپن بلاروس 2008، اوپن بلژیک 2014 اوپن قطر 2015 و ...
ترجمه و گردآوری: هیئت تنیس روی میز شهرستان فردوس، علی بذرافشان
کپی برداری با ذکر منبع مجاز است.
منبع: ویکیپدیا نسخه انگلیسی
World Ranking List 12/2014 - General List - Men | ||||
Ranking | Previous | Name | Assoc | Ranking Pts. |
1 | 1 | XU Xin | CHN | |
2 | 2 | MA Long | CHN | |
3 | 3 | FAN Zhendong | CHN | |
4 | 4 | ZHANG Jike | CHN | |
5 | 5 | MIZUTANI Jun | JPN | |
6 | WANG Hao | CHN | ||
7 | 6 | OVTCHAROV Dimitrij | GER | |
8 | 7 | CHUANG Chih-Yuan | TPE | |
9 | 8 | BOLL Timo | GER | |
10 | YAN An | CHN | ||
11 | 9 | FREITAS Marcos | POR | |
12 | 10 | SAMSONOV Vladimir | BLR | |
13 | 14 | NIWA Koki | JPN | |
14 | 11 | GAO Ning | SIN | |
15 | FANG Bo | CHN | ||
16 | 12 | JOO Saehyuk | KOR | |
17 | 14 | TANG Peng | HKG | |
18 | 13 | APOLONIA Tiago | POR | |
19 | 16 | BAUM Patrick | GER | |
20 | 17 | CHEN Chien-An | TPE | |
21 | 18 | GIONIS Panagiotis | GRE | |
22 | 21 | MATSUDAIRA Kenta | JPN | |
| KIM Minseok | KOR | ||
23 | CHO Eonrae | KOR | ||
24 | 19 | GACINA Andrej | CRO | |
25 | 24 | GARDOS Robert | AUT | |
25 | 22 | ZHAN Jian ^ | SIN | |
27 | 20 | STEGER Bastian | GER | |
28 | 28 | MENGEL Steffen | GER | |
| MAZE Michael | DEN | ||
29 | 23 | CRISAN Adrian | ROU | |
30 | 25 | MURAMATSU Yuto | JPN | |
31 | 30 | ARUNA Quadri | NGR | |
32 | 27 | LEE Jungwoo | KOR | |
33 | 29 | KISHIKAWA Seiya | JPN | |
34 | 26 | SHIONO Masato | JPN | |
35 | 32 | YU Ziyang | CHN | |
36 | 31 | YOSHIDA Kaii | JPN | |
37 | 40 | MORIZONO Masataka | JPN | |
38 | 33 | TSUBOI Gustavo | BRA | |
39 | JUNG Youngsik | KOR | ||
39 | 46 | KARLSSON Kristian | SWE | |
41 | 68 | GAUZY Simon | FRA | |
42 | 34 | MATTENET Adrien | FRA | |
43 | 45 | MONTEIRO Joao | POR | |
44 | 40 | GERELL Par | SWE | |
45 | 80 | DRINKHALL Paul | ENG | |
46 | 35 | JIANG Tianyi | HKG | |
46 | 35 | FRANZISKA Patrick | GER | |
48 | 61 | LIANG Jingkun | CHN | |
49 | 43 | PITCHFORD Liam | ENG | |
50 | 39 | JEONG Sangeun | KOR | |
51 | 35 | TAKAKIWA Taku | JPN | |
52 | 82 | VLASOV Grigory | RUS | |
53 | 42 | ACHANTA Sharath Kamal | IND | |
54 | 59 | LEBESSON Emmanuel | FRA | |
55 | 44 | WONG Chun Ting | HKG | |
56 | 73 | BOBOCICA Mihai | ITA | |
57 | 49 | CHEN Weixing | AUT | |
58 | 38 | SHIBAEV Alexander | RUS | |
59 | 47 | WANG Zengyi | POL | |
60 | 81 | YOSHIMURA Maharu | JPN | |
61 | 52 | TOKIC Bojan | SLO | |
61 | 63 | CALDERANO Hugo | BRA | |
63 | 64 | LI Hu ^ | SIN | |
63 | 52 | FEGERL Stefan | AUT | |
65 | 55 | TAN Ruiwu | CRO | |
66 | 57 | ASSAR Omar | EGY | |
67 | 55 | FILUS Ruwen | GER | |
68 | 61 | SKACHKOV Kirill | RUS | |
68 | 47 | CHIANG Hung-Chieh | TPE | |
68 | 54 | KIM Hyok Bong | PRK | |
71 | 65 | LUNDQVIST Jens | SWE | |
72 | 51 | LEE Sangsu | KOR | |
73 | 67 | KOU Lei | UKR | |
74 | 50 | CHAN Kazuhiro | JPN | |
74 | 60 | SMIRNOV Alexey | RUS | |
76 | 58 | WANG Eugene ^ | CAN | |
77 | 86 | OSHIMA Yuya | JPN | |
78 | 69 | HE Zhiwen | ESP | |
79 | 70 | WALTHER Ricardo | GER | |
80 | 71 | GORAK Daniel | POL | |
81 | 83 | WANG Yang ^ | SVK | |
| KIM Junghoon | KOR | ||
82 | 71 | MATSUMOTO Cazuo | BRA | |
83 | 79 | HUANG Sheng-Sheng | TPE | |
84 | 76 | ZHOU Qihao | CHN | |
| ZHOU Kai | CHN | ||
85 | 77 | KREANGA Kalinikos | GRE | |
85 | 66 | HABESOHN Daniel | AUT | |
85 | 75 | LIVENTSOV Alexey | RUS | |
88 | 78 | PATTANTYUS Adam | HUN | |
89 | 74 | PROKOPCOV Dmitrij | CZE | |
90 | 85 | LI Ahmet ^ | TUR | |
91 | 90 | YOSHIDA Masaki | JPN | |
92 | ELOI Damien | FRA | ||
| VANG Bora | TUR | ||
93 | JANG Woojin | KOR | ||
94 | 88 | STOYANOV Niagol | ITA | |
95 | LASHIN El-Sayed | EGY | ||
96 | 93 | KOSIBA Daniel | HUN | |
97 | 91 | MACHI Asuka | JPN | |
98 | 88 | UEDA Jin | JPN | |
99 | 83 | CHEN Feng ^ | SIN | |
100 | 106 | KIM Donghyun | KOR | |
100 | 86 | MACHADO Carlos | ESP | |
102 | 92 | CHEUNG Yuk | HKG | |
103 | 93 | KIM Nam Chol | PRK | |
104 | PRIMORAC Zoran | CRO | ||
105 | 93 | ALAMIYAN Noshad | IRI | |
105 | 98 | PERSSON Jon | SWE | |
| KANG Dongsoo | KOR | ||
107 | 99 | CHTCHETININE Evgueni | BLR | |
107 | 97 | OUAICHE Stephane | FRA | |
109 | 100 | KARAKASEVIC Aleksandar | SRB | |
109 | WU Zhikang ^^ | SIN | ||
111 | 101 | HENZELL William | AUS | |
112 | 108 | GHOSH Soumyajit | IND | |
113 | 103 | KONECNY Tomas | CZE | |
113 | 115 | LORENTZ Romain | FRA | |
115 | 96 | MATSUDAIRA Kenji | JPN | |
116 | 107 | PAIKOV Mikhail | RUS | |
| 104 | OYA Hidetoshi | JPN | |
117 | 119 | HO Kwan Kit | HKG | |
118 | 102 | SEO Hyundeok | KOR | |
119 | 113 | SALIFOU Abdel-Kader | FRA | |
120 | 105 | LEUNG Chu Yan | HKG | |
121 | 134 | SAMBE Kohei | JPN | |
122 | 109 | KOSOWSKI Jakub | POL | |
| FLORE Tristan | FRA | ||
123 | 119 | SAKAI Asuka | JPN | |
124 | 110 | YANG Zi | SIN | |
125 | 116 | PETE Zolt | SRB | |
126 | 119 | IONESCU Ovidiu | ROU | |
| LIN Ju | DOM | ||
127 | 127 | BURGIS Matiss | LAT | |
128 | 118 | DIDUKH Oleksandr | UKR | |
129 | 112 | PISTEJ Lubomir | SVK | |
130 | 111 | PLATONOV Pavel | BLR | |
130 | 117 | JEVTOVIC Marko | SRB | |
132 | 114 | ROBINOT Quentin | FRA | |
133 | 123 | GROTH Jonathan | DEN | |
134 | 126 | STERNBERG Kasper | DEN | |
135 | 124 | LAKEEV Vasily | RUS | |
135 | 122 | JANCARIK Lubomir | CZE | |
137 | 129 | FLORAS Robert | POL | |
137 | 130 | DYJAS Jakub | POL | |
139 | 128 | JAKAB Janos | HUN | |
139 | 130 | PAPAGEORGIOU Konstantinos | GRE | |
141 | 124 | SAIVE Jean-Michel | BEL |