ویتامین ها و سود و زیان استفاده از آنها


untitled

      مصرف ویتامینها برای عضله سازی بسیار ضروری است ویتامینها در انجام گرفتن میلیونها واکنش حیاتی در بدن و فرایند جذب مواد غذایی ،بدن را یاری می کنند. ویتامین ها به هضم غذا کمک کرده و سوخت و ساز آن را برای بدن ممکن می سازند. وجود مقادیر کافی از این مواد برای […] 

ادامه مطلب ...